Los ritmos fisiológicos se ven alterados conforme envejecemos y la falta de apetito, debilidad y fatiga, falta de sueño y disfunciones intestinales son algunos de los más habituales entre las personas mayores. Algunos de estos problemas se acentúan más como consecuencia de la falta de actividad física que normalmente está asociada a dificultades de movilidad […]
Noticias
Los mejores estiramientos para personas mayores
Todo el mundo, si no padece ningún problema físico, debería practicar estiramientos, sobre todo las personas mayores. Aunque siempre es mejor seguir las pautas de un profesional para realizar una rutina de estiramientos, podemos realizarlos en casa siempre y cuando no tengamos ningún problema físico. En caso de tener algún problema de este tipo es […]
Los mejores andadores para ancianos
Los andadores ortopédicos están pensados para mejorar considerablemente la calidad de vida de las personas mayores o adultos con problemas de movilidad. Los andadores están pensados no solo para las personas mayores sino también para un proceso de rehabilitación física, problemas de artrosis, artritis o problemas de movilidad. Existen muchos factores a tener en cuenta […]
¿Cómo contratar a una cuidadora de mayores?
Cuando tenemos una persona mayor que cuidar y no podemos hacernos cargo nosotros 100% de sus cuidados, tenemos que decidir contratar a una cuidadora. Y llega la gran pregunta ¿Cómo contrato a una cuidadora? Pues vamos a esclarecer tu duda y vamos a contarte qué hacer para contar con los servicios de una cuidadora de […]
Obesidad y sobrepeso en la tercera edad
La obesidad se está convirtiendo cada vez más en un problema de salud serio para nuestra sociedad. Y más cuando se produce en la tercera edad. Se dice que la obesidad es la epidemia del siglo XXI y es algo preocupante, puesto que es una enfermedad silenciosa que acarrea muchos otros problemas de salud. Vamos […]
Los cambios en el envejecimiento
La vejez es la etapa que va desde los 65 años hasta la muerte. En esta etapa llamada envejecimiento sufrimos muchos cambios tanto físicos como emocionales. No es fácil darse cuenta de que tu cuerpo sufre limitaciones propias de la edad y que vas llegando a tu última etapa de la vida. Por eso, vamos […]
