La vejez es la etapa que va desde los 65 años hasta la muerte. En esta etapa llamada envejecimiento sufrimos muchos cambios tanto físicos como emocionales. No es fácil darse cuenta de que tu cuerpo sufre limitaciones propias de la edad y que vas llegando a tu última etapa de la vida. Por eso, vamos a contarte los cambios que se producen en el envejecimiento.
Características del envejecimiento
El envejecimiento tiene cuatro características según el autor “Streheler”. Y estas son las siguientes:
- El envejecimiento es universal para todos los individuos, es decir, todo el mundo llega a viejo por norma general.
- Se producen cambios endógenos, van de dentro hacia fuera. Es un fenómeno intrínseco no debido a agentes externos.
- Es un fenómeno progresivo, es decir, no envejeces de la noche a la mañana.
- Es un fenómeno deletéreo, que produce alteraciones en el organismo.
Por tanto, sabiendo esto, debemos tener en cuenta que esto se da en el cuerpo humano a tres niveles:
- Estructura: cambios anatómicos, estatura, posición del cuerpo, opacidad de los huesos, etc.
- Función: cambios en la actividad del organismo y cambios en la conducta. Ejemplo: en la marcha, en el humor, etc.
- Substrato: alteraciones moleculares. Ejemplo: glucemia.
Sabiendo entonces que el envejecimiento tiene cuatro características claras y que además se va a producir en tres niveles, vamos a pasar ver qué tipos de cambio sufrimos cuando vamos haciéndonos mayores.
Cambios en el envejecimiento
Cuando envejecemos, nuestro cuerpo cambia, nuestra mente cambia, sufrimos un desgaste y eso se nota en nosotros. Vamos a ver qué tipos de cambios sufrimos:
- Cambios biológicos: Cuando nos vamos haciendo mayores, se va produciendo un deterioro en la capacidad de nuestro organismo para regenerar células, produciendo así cambios biológicos y cambios en el sistema nervioso.
- Cambios físicos: Sin duda uno de los cambios más notables en el envejecimiento es el de nuestro físico. Con el paso de los años se van produciendo cambios en el organismo lo que trae consigo cambios morfológicos cardiovasculares, cambios patológicos estructurales del aparato respiratorio, muscular, óseo, digestivo, genito-urinario, cambios en la boca y dientes, cambios en los órganos sensoriales tales como disminución de la agudeza visual y pérdida auditiva, la piel denota enrojecimiento, se acompaña frecuentemente de una mayor lentitud en la capacidad psicomotriz y de una disminución en los mecanismos termorreguladores del anciano, todo ello puede suponer un riesgo para la salud del individuo.
- Cambios psíquicos: A partir de los 30 años se van perdiendo las capacidades intelectuales, cosa que se agudiza con la vejez. Durante la vejez perdemos la capacidad para resolver problemas y vamos teniendo además falta de espontaneidad en los procesos de pensamiento. La capacidad del lenguaje y la capacidad para expresarse suelen estar alteradas. Además pueden sufrirse alteraciones en la memoria e incluso amnesia focaliza en el tiempo.
- Cambios sociales: Para los ancianos no es fácil adaptarse a sus cambios internos y externos. En este proceso se puede ver como el anciano en su forma individual va tomando conciencia de la muerte. Con el paso del tiempo vamos aceptando la realidad de la muerte. Las relaciones de las personas mayores con la familia también cambian y tienen varias etapas, cuando está bien se convierte en recadero de hijos y nietos, le encanta estar ahí para ellos, pero cuando empiezan a achacar problemas de la edad cambian los roles, ahora es él el que tiene que ser atendido, y eso a muchas personas mayores no les gusta y no llegan a aceptarlo.
- Cambios de rol laboral: Uno de los cambios más importantes en la vida de una persona mayor es el momento de la jubilación. Muchos son los ancianos que con la jubilación se deprimen, limitan sus relaciones sociales o dejan de tener aspiraciones. Por eso, es importante prepararse para ese momento y no dejar de estar activos.
Todos vamos a envejecer, esto es una realidad, pero hay que estar preparado para ello y para todos los cambios que llegarán con el envejecimiento.