Garantizar la seguridad y el bienestar de nuestros mayores en una de nuestras prioridades como empresa especializada en servicios de asistencia y ayuda en domicilio para mayores y enfermos. Por ello, tanto si hacéis uso de un servicio de asistencia externo como si no, queremos informaros y daros unas indicaciones importantes de cómo mantener la seguridad de las personas mayores en su propio hogar.
Conforme se cumplen años se van perdiendo destrezas y reflejos y muchos de los accidentes en la propia vivienda se deben a caídas o golpes.
Evitar caídas, importantísimo
Las caídas pueden provocar traumatismos que obliguen a la persona a estar en reposo y esto, a ciertas edades, no es nada conveniente. Para prevenir estos accidentes es importante:
- Intentar mantener despejadas las zonas por las que se desplaza la persona mayor de pequeños muebles o cables con los que podría tropezar fácilmente.
- Utilizar un andador por la casa.
- Es habitual que una persona mayor no levante bien los pies al caminar o incluso arrastre ligeramente algún pie. Por ello deberíamos evitar tener alfombras, moquetas o cambios de nivel en el suelo.
- Colocar agarraderas y elementos de sujeción correctamente instalados en el baño. Pero no sólo para el inodoro o la ducha, también en el lavabo, o en otras zonas de la casa como en el pasillo o en la propia habitación para ayudarlo a levantarse de la cama.
Todo los más accesible posible: en baño, cocina y armario
- Si la persona mayor aún realiza alguna actividad en la cocina lo adecuado es distribuir los utensilios y elementos que necesite de forma que no puedan provocar un accidente; por ejemplo, no colocar cacerolas o cacharros pesados en armarios altos. Igualmente el microondas no debería estar nunca (ni para personas no mayores) a una altura por encima de la cabeza.
- Si la persona mayor no debiera realizar ninguna actividad en la cocina por sus condiciones y por alguna razón no van a estar acompañadas en la vivienda durante unas horas, lo ideal es que dejemos cerrado el gas y desenchufada la freidora o la tostadora para evitar tentaciones. Esto también lo aplicaríamos a braseros durante la época de frío.
- Redistribuir los armarios para que pueda acceder sin necesidad de realizar demasiado esfuerzo a la ropa de diario, zapatos, elementos de aseo en el baño, etc. Evitar utilizar cajones que pueden sacarse del todo, sin tope.
Cuidados con la medicación en personas mayores
Si tenemos ya cierta edad o estamos a cargo de una persona mayor que debe tomar una medicación pautada por su médico os aconsejamos tener muy organizadas las dosis de los medicamentos. Un pastillero semanal puede ayudar enormemente, tanto a la persona mayor como a los familiares, así como a los profesionales que la estén asistiendo en casa.
Dependiendo del grado de limitaciones físicas o psíquicas de la persona mayor puede ser conveniente contar con un servicio de asistencia en la propia casa para que les ayude a llevar a cabo correctamente rutinas diarias de aseo o como servicio de acompañamiento en paseos o salidas fuera de la vivienda. De esta forma nos cercioramos de que estas actividades se realizan con seguridad.